Opera, l'entreprise derrière l'un des meilleurs navigateurs Web que nous connaissons, a publié un nouveau navigateur conçu pour échapper à l'obstruction du Web illimité. Appelé «Opera Air», le navigateur arrive comme une autre option de la société au lieu de remplacer le navigateur d'opéra principal ou l'Opera GX centré sur le jeu.
Le navigateur, dit Opera, est construit autour des principes du minimalisme et aidera à gérer le stress, à améliorer la concentration et à maintenir la clarté émotionnelle à travers des outils intégrés dans le navigateur. J'ai passé quelques jours, dont quelques journées de travail stressantes avec des délais serrés, et voici comment Opera Air a aidé – ou n'a pas aidé – je me suis rejeté à un état d'esprit plus calme et plus productif.
Outils d'Opera Air pour la relaxation mentale
Opera m'a envoyé une construction d'opéra pré-libération quelques jours avant le lancement. Donc, je ne jugerais pas le navigateur pour sa stabilité ou sa perfection visuelle – bien qu'il n'y ait pas eu de problèmes importants à appeler.
Pistes audio pour une réflexion améliorée
Il y a principalement quatre bits frappants d'air d'opéra par rapport au navigateur d'opéra standard. Le premier s'appelle Boosts, qui propose une collection de paysages sonores pour élever votre humeur ou aider à améliorer la concentration. Il y a 19 de ces paysages sonores avec différents objectifs prévus, et chacune d'elles a trois facettes – essentiellement trois pistes à des fins différemment liées.
Chaque «boost» comprend trois éléments. Le premier est une bande-son ambiante, comme les bruits de pluie, de forêt ou de bruit de la ville. Le second est la musique, principalement à partir d'un synthétiseur ou d'un lo-fi électronique. Et le troisième est un ensemble de battements binauraux segmentés en fréquences alpha, bêta, gamma et delta pour stimuler le cerveau. Tous ces éléments sont empilés pour créer une piste audio, avec un total de 19 par défaut pour une meilleure humeur, plus de concentration, une relaxation et un meilleur fonctionnement cognitif global.
En plus des valeurs par défaut, le navigateur vous permet de choisir l'ambient et les pistes de musique à partir d'un domaine plus grand ou modifier la fréquence des battements binauraux. Vous pouvez également ajuster individuellement les volumes de chacun des trois éléments en fonction de votre goût, et chacune de ces pistes peut être jouée pour des durées variables de 15 à 60 minutes ou définies à l'infini pour la lecture non-stop.
Avant d'être présenté à Opera Air, je passerais généralement plusieurs minutes à essayer de trouver de nouveaux rythmes binauraux, des pistes de lo-fi ou un bruit blanc ou brun différent sur YouTube. J'ai besoin de le faire parce que tout ce qui avec des voix me distrait, entravant mon train de pensée. Bien que Opera Air ne fournit pas une solution unique, avoir un accès facile dans un navigateur rend le scénario un peu plus pratique.
Exercices de méditation et de respiration guidés
Outre les paysages sonores, l'opéra Air rend les expériences guidées telles que les exercices de respiration, les scanneurs corporelles ou les méditations plus accessibles. Ces pratiques sont regroupées dans le cadre de la section «Take a Break» du navigateur, disponible sur la barre latérale.
Chaque pratique obtient un moment désigné et est livré avec des indices audio, vous permettant de fermer les yeux pendant que les instructions vous sont parlées. En plus de choisir la longueur des pratiques, vous pouvez choisir entre deux narrateurs. En ce qui concerne les exercices de respiration, par exemple, le navigateur propose des techniques de déstression communes, telles que 4-7-8 ou la technique populaire de respiration de la boîte utilisée par les phoques américaines de la marine américaine.
De même, les méditations guidées et les différents scans corporels ont des durées variables et peuvent être utiles pour la décompression après ou même pendant le travail pour vous aider à être plus présent. En plus de réduire le stress, une méditation régulière est également connue pour améliorer notre conscience émotionnelle, réduire les comportements compulsifs et améliorer notre durée d'attention. Même si les autres avantages sonnent trop sorcières, le dernier mérite certainement d'être cherché, d'autant plus que le défilement vertical altère notre attention.
Exercices de cou
En plus de nourrir l'esprit, Opera Air prétend également garder votre cou en bonne santé. En regardant constamment nos téléphones ou écrans d'ordinateur portable, être fixé sur les écrans de bureau, s'affronter tout en étant assis en continu, et ne pas faire de pauses peut tous contribuer à la raideur ou à l'entorse dans le cou.
Opera Air propose des exercices de longueurs variables en fonction de la quantité que vous sentez que votre cou est mobile ou a inversé l'attention. En plus des indices audio, le navigateur vous invite également à allumer votre appareil photo afin qu'il puisse détecter votre visage et vous assurer de faire ces étirements correctement.
Bien que j'aie remarqué que la raideur dans mes muscles de mes épaules se retire avec ces exercices de cou, je n'ai pas trouvé la caméra qui scanne utile à part le navigateur me rappelant en continu que mon visage n'était pas entièrement visible. Peut-être que l'opéra prévoit de l'améliorer à l'avenir. Heureusement, les données faciales sont traitées localement, éliminant les préoccupations concernant la vie privée.
Opera Air a-t-il vraiment facilité ma journée stressante?
La réponse courte est oui. En tant que personne qui est facilement distrait, j'ai trouvé que la pleine conscience d'Opera Air est pratique et facile à comprendre, principalement parce que je n'avais pas à trop fouiller ou à passer trop de temps à trouver la bande sonore parfaite ou la méditation guidée.
Avec ces fonctionnalités, je crois que Opera Air se qualifie pour être un bon navigateur de secours. Il peut même s'agir de votre principal navigateur si vous êtes prêt à vous lancer dans le parcours lourd pour migrer tous vos histoires de navigation, des mots de passe enregistrés, des signets, etc. et vous amener à vous connecter à tous les comptes enregistrés. J'ai peut-être besoin de quelques jours de plus – ou des semaines – d'exercices de respiration fréquents et de méditations guidées avant de pouvoir préparer ce changement.
https://www.youtube.com/watch?v=bmGrygtajh0
La partie la plus convaincante est que le navigateur est disponible gratuitement – du moins pour l'instant. De plus, il obtient tous les avantages de l'opéra, y compris un bloqueur d'annonces intégré qui fonctionne également sur des vidéos YouTube, un VPN, plusieurs espaces de travail pour vos différents personnages et un accès rapide aux chatbots IA, tels que le chatgpt et des applications de messagerie telles WhatsApp et Facebook Messenger, directement accessibles depuis la barre latérale.
Si vous souhaitez donner un spin à Opera Air vous-même, il est disponible pour les ordinateurs de bureau. Il n'y a pas encore de mot sur la disponibilité des applications mobiles.
