La réalité virtuelle était autrefois considérée comme un créneau pour les jeux vidéo, mais au fil des ans, il a trouvé une application dans de nombreux domaines. De trouver une place dans l'éducation médicale et de ouvrir la voie à des concerts immersifs à aider les adolescents et les adultes à faire face à la détresse psychologique, les applications de la réalité virtuelle sont désormais un domaine en constante expansion.
La dernière innovation VR provient de l'Université de Cambridge et vise à aider les gens à surmonter l'anxiété de la parole et la peur de parler en public. Le laboratoire de technologie immersive de l'institution a lancé une plate-forme de formation VR gratuite qui se concentre sur l'accessibilité et fournit un matériel de cours organisé par des experts.
À cette fin, l'équipe a créé un système qui ne reposait pas nécessairement sur un casque VR coûteux. Au lieu de cela, tout ce dont il a besoin est le smartphone dans votre poche pour offrir une expérience immersive, montée au sommet d'un kit de montage qui peut coûter aussi peu que 20 € la pop.
Le matériel de formation, en revanche, est disponible gratuitement via un site Web à toute personne à travers le monde. De plus, c'est également l'un des premiers produits du genre avec une architecture de lecteur VR à double compatible, ce qui signifie qu'il fonctionne très bien avec les iPhones et les appareils Android.
«La plate-forme a été construite de manière à ce qu'un participant utilise le dernier casque VR autonome ou un ancien smartphone inséré dans un support d'appareil, il obtiendra le même contenu et la même expérience», explique l'équipe.
L'idée n'est pas trop différente du Google Cardboard, qui a coûté 15 € il y a environ dix ans et a offert un itinéraire à faible coût pour expérimenter le contenu VR en utilisant son smartphone. Mais contrairement à l'approche de Google, nous sommes maintenant entrés dans une phase de marché où les «kits de convertisseur» sont beaucoup plus polis et utilisent des matériaux de meilleure qualité.
Comment fonctionne le programme de formation VR?
Le matériel de formation créé par le Dr Chris MacDonald, scientifique du comportement et fondateur du laboratoire de technologie immersif, a réussi la validation clinique. Il a été testé par des étudiants de Cambridge et de l'UCL, offrant un taux de réussite de 100% pour aider les adoptants à la parole et à l'anxiété de parole en public.
Le matériel d'entraînement suit à peu près le même schéma que la thérapie exposée psychologique. En un mot, pour aider une personne à surmonter la peur et l'anxiété, elle est progressivement exposée à des formes légères de sa peur. Au fil du temps, l'intensité de l'exposition augmente, ce qui finit par aider les gens à se débarrasser de leur peur et de leur appréhension.
Dans ce cas, lorsque les participants se connectent à la plate-forme de formation VR, ils voient divers types de configurations d'audience. Il peut s'agir d'une pièce vide, ancrant un studio de télévision, une cabine avec quelques personnes devant eux, une interview radio ou un cadre entier de type scène avec des gens de leur champ de vision.
Les scénarios d'entraînement peuvent être remplis de toutes sortes de bruit, de lumière et d'effets de la caméra pour fournir une sensation réaliste. L'objectif est d'aider les participants à faire face à leur peur, puis à développer une résilience mentale.
Augmentation de la confiance, de l'adaptabilité et de la résilience
Pour la plate-forme de formation VR, cependant, le Dr MacDonald a augmenté la mise avec une thérapie de surexposition, qui met essentiellement les gens dans des scénarios hyperboliques auxquels ils ne seront probablement jamais confrontés dans leur vie réelle, comme se produire dans un stade bondé. Considérez-le comme «l'équivalent psychologique de la course avec des poids ou à haute altitude».
L'objectif final
Le matériel de formation VR a été créé pour aider les personnes souffrant d'anxiété de la parole et de peur de parler en public. Le Dr MacDonald note que ces défis ne sont pas seulement un problème de santé mentale, mais aussi un obstacle aux progrès académiques ainsi qu'aux opportunités professionnelles. À la fin de la journée, il obstruant tout simplement un potentiel humain pur.
Jusqu'à présent, la plate-forme de formation basée sur VR a prouvé son efficacité. Après une semaine d'utilisation indépendante, les participants ont signalé des résultats positifs dans l'amélioration de leur bien-être, un sentiment de préparation accrue, plus d'adaptabilité, de résilience, une augmentation de la confiance et une gestion améliorée de l'anxiété et de la nervosité.
Il est maintenant à l'œuvre pour étendre la portée de sa nouvelle plateforme de formation VR, ajouter plus de fonctionnalités dans le mélange et atteindre plus de plateformes. Jusqu'à présent, la plate-forme de formation VR a enregistré plus de 50 000 sessions éloignées, et des centaines l'ont essayé en laboratoire ainsi que des événements en personne.
«Je collabore également avec des organisations qui cherchent à soutenir des groupes spécifiques tels que les enfants qui balbuvent. La plate-forme de formation VR est désormais accessible à tous les passionnés du monde entier via un site Web officiel.
