La mise à jour Apple Watch facilite la compréhension de la qualité de votre sommeil

La mise à jour Apple Watch facilite la compréhension de la qualité de votre sommeil

Apple a commencé à déployer watchOS 26.2, une nouvelle mise à jour d'Apple Watch. Bien que le dernier micrologiciel n’inclue pas beaucoup de fonctionnalités nouvelles, il introduit un changement notable dans le suivi du sommeil. Les scores de sommeil sont désormais classés pour mieux indiquer dans quelle mesure vous vous êtes réellement reposé pendant la nuit (via 9To5Mac).

Auparavant, les scores de sommeil de l’Apple Watch semblaient plus optimistes que précis. Même lors des nuits de sommeil irrégulières, la montre affichait une excellente note le matin. Cependant, avec watchOS 26.2, Apple a résolu le problème en resserrant les notes.

La catégorie supérieure (qui est censée apparaître lorsque vous dormez très bien) est désormais intitulée « Très élevé ». De plus, les seuils des scores tels que « Élevé », « OK », « Faible » et « Très faible » ont été ajustés pour paraître plus réalistes plutôt qu'optimistes et généreux.

Un suivi simplifié du sommeil devrait aider les utilisateurs soucieux de leur condition physique

Bien que la société n'ait pas modifié le mécanisme de mesure du sommeil, elle a modifié la façon dont watchOS présente ces données aux utilisateurs. Il s'agit d'un changement important car il fournit des informations plus honnêtes sur le sommeil des utilisateurs. Si vous portez votre Apple Watch au lit, attendez-vous à des scores de sommeil plus précis et plus proches de la réalité.

Parallèlement aux améliorations du suivi du sommeil, la mise à jour watchOS 26.2 a également introduit des alertes de sécurité améliorées pour les utilisateurs aux États-Unis, une fonctionnalité dont nous avons discuté il y a quelques jours.

Les alertes améliorées peuvent vous informer des menaces graves à proximité, telles que des conditions météorologiques extrêmes ou des urgences, directement sur votre poignet, ainsi que des informations supplémentaires (présentées dans un format riche plutôt que du texte brut). L'ajout d'alertes de sécurité renforce le rôle de la montre intelligente au-delà de la condition physique, ce qui en fait un outil de sensibilisation en temps réel placé sur les poignets des utilisateurs.

De plus, la société a corrigé un bug qui empêchait la progression des chansons dans Apple Music. Cela pourrait être une solution essentielle pour les utilisateurs qui comptent sur leur Apple Watch pendant leurs entraînements ou leurs déplacements pour gérer la lecture. Pour installer la mise à jour watchOS 26.2, votre Apple Watch compatible doit être couplée à un iPhone fonctionnant sous iOS 26.2.

Pendant ce temps, vous pouvez en savoir plus sur la fonction Workout Buddy de la Watch Series 11 et comment elle encourage les utilisateurs à terminer leurs anneaux d'activité.

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